※午前は乳児のみです
簡単レシピの紹介
【マシュマロフレーク】の作り方
材料
- 豚ひき肉……………………100ｇ
- 玉ねぎ（みじん切り）……1/4個
- ピーマン（みじん切り）…１個
- 人参（みじん切り）………1/5本
- トマト（さいの目）………１個
- にんにく（みじん切り）…適宜
- 生姜（おろし汁）…………適宜
- ケチャップ…………………大さじ2
- 鶏がらスープの素…………小さじ1
- カレー粉……………………小さじ1/2
作り方
鍋に油（適量）、にんにくを入れてよく炒め、人参、玉ねぎ、肉（生姜汁も）、ピーマンの順に炒めていきます。
ケチャップ、鶏がら、水（少し）を入れ野菜委が柔らかくなるまで煮込みます。
カレー粉を加え混ぜ合わせたら火を止めます。
ご飯にSTEP.3とさいの目に切ったトマトをのせたら完成です。
- 季節豊かな行事食
- こどもクッキング
- 毎月行われる食育ＤＡＹ
- （実際に使用している食材を媒体としてのクイズなど・・・）
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