10月の給食

今月の献立表

※午前は乳児のみです

簡単レシピの紹介

 みんな大好き♪♪【ミネストローネ(スープ)】の作り方

材料

作りやすい分量(大人4人分)
  1. 人参………5㎝ぐらい
  2. 玉ねぎ……3/4個
  3. キャベツ…1/10個…お好きな切り方で
    (園では1㎝の色紙切りで作っています)
  4. ベーコン…50g…色紙切りor千切り
  5. コンソメやガラスープの素…大さじ1
  6. トマトケチャップ…大さじ4
  7. 油(サラダ油でもオリーブ油でも何でもOK)…小さじ1

作り方

人参と玉ねぎとベーコンを油で炒めます。

水を1リットル注ぎ、キャベツを加えて煮ます。

沸騰したら一旦、火を止めてスープの素を入れます。
続いて、ケチャップも入れます。

ふきこぼれに注意!

野菜が柔らかくなったら味を調整し、最後に茹でたマカロニを入れたら出来上がりです。

何となく、味が決まらなかったら、お砂糖を一つまみ入れてみてください。味がまとまります。

★冷蔵庫に残っているお野菜、何でも入れてしまってOKです。
野菜がたっぷり摂れる上に子供達も大好きなスープですので、是非お試しください★
画像では、彩りにゆでたほうれん草をトッピングしています。こちらもお好みで♪

食育の一例

  • 季節豊かな行事食
  • こどもクッキング
  • 毎月行われる食育DAY
  • (実際に使用している食材を媒体としてのクイズなど・・・)

食事形態

乳児食
離乳食・中期食
中期食
離乳食・完了食
完了食
離乳食・初期食
初期食
離乳食・後期食
後期食